Alors que le confinement n’est tout juste effectif que depuis une petite semaine, (sur le certain nombre qui s’apprêtent à venir), je sens déjà que le challenge est de taille !
Dans mon couple, l’un de nous doit résilier sur son emploi du temps pour générer de la disponibilité pour les enfants et leurs apprentissages, pour la logistique familiale et le ravitaillement, pour la prise de recul sur l'observation de soi et du comportement des autres afin de cultiver un terreau familial sain qui nous permette à tous de grandir en tant qu'individu. Et la première des compétences à mettre en oeuvre, pour la coach de Résilience que je suis, est la tolérance.
Autant de réactions à la crise que d’individus
A cette guéguerre de savoir qui va faire quoi, dans cette "Rat Race" où notre élan primaire est de préserver notre cadre initial et de créer une homéostasie de nos habitudes, vient s’ajouter nos incompréhensions chaque fois que l’on observe l’autre réagir à cette situation inédite !
Et dans ce domaine, il existe des réactions aussi nombreuses qu’individuelles, même si l’on retrouve quand même quelques grands traits, au sein du couple par exemple:
Il se gave d’informations et s’est fait greffer le portable dans la main droite et ses écouteurs dans l’oreille gauche, tandis que je refuse d’allumer la télé et me contente de prendre des nouvelles du monde une fois par jour. Je décide quand l’information est suffisante et quand elle devient envahissante et nuisible. Il se rassure, je me protège.
Il ne change rien à ses habitudes et reste zen, tandis que je suis en sur-adaptation par rapport aux courses, aux menus, à l’organisation de la maison en général et que je m’agite en tous les sens : je suis obsédée par le risque du manque. Il gère son énergie, et je protège le foyer.
Il est passif et fataliste, allongé sur le canapé tandis que je structure l’organisation pour l’après : le brevet des collèges, la continuité des cours, l’organisation du jardin alors qu’une seconde canicule va probablement pointer le bout de son nez. Il positive et j'optimise.
A nous deux, nous sommes un mélange de sous-réactions et de sur-réactions.
Y a-t-il une seule manière de gérer cette crise ?
Je suis convaincue qu’il existe de multiples manières de réagir à cette situation exceptionnelle. Tout comme il existe de multiples scénarios de sortie de crise.
Si vous pensez qu’il existe une seule manière de faire face, alors il me semble que vous portez la vérité sous le bras. A longueur de journée, cela doit finir par être pesant au vue du contexte. La vie ne change pas du jour au lendemain et les potentiels restent multiples. Il n’y a aucune certitude et la vérité repose dans la volonté de chacun de faire bien, de faire juste et de faire utile.
L’isolation sociale nous renforce dans notre élan de trouver un coupable à nos difficultés, ça c’est du bon gros challenge!
L’isolation que nous vivons dans cette crise vient challenger notre capacité à considérer l’autre comme aussi valable que nous : quelque soit son point de vue, quelque soit son expérience, quelques soient ses opinions. Et on comprend facilement alors, qu’en plus d’avoir à s’adapter à ce contexte difficile, il existe en nous deux chantiers supplémentaires:
- celui de l’adaptation à l’autre, et à son mode de fonctionnement afin de renforcer notre flexibilité dans l’accueil de son vécu émotionnel par rapport à cette crise
- et celui de l'adaptation au collectif: à son propre fonctionnement et à la notion de performance, notemment dans le domaine du télétravail.
Alors à bien y regarder : même s’il n’est jamais agréable d’être en chantier, chérissons nos différences pour la richesse collective qu’elle représente. Au sein de nos foyers, et à travers cette crise, nous cultivons aujourd’hui le terreau de la fertilité sociétale de demain. Surmonter cette crise nous demande d’agir la Résilience à titre collectif : ça c’est de l’aventure humaine !